Jkvėpimas – Veganiški šokoladiniai bananiniai blynai

VEGANIŠKŲ ŠOKOLADINIŲ BANANINIŲ BLYNŲ RECEPTAS

INGRIDIENTAI

  • 1 Bananas
  • 1 puodelis avižų pieno
  • 100 g nesmulkintų kviečių miltų
  • 2 šaukštai agavų sirupo
  • 1 šaukštas kakavos miltelių
  • ½ šaukštelio vanilės miltelių
  • ¼ šaukštelio kepimo miltelių
  • Sauja mėlynių

NURODYMAI

  1. Bananą perpjaukite per pusę ir sutrinkite su stikline avižų pieno. Kai baigsite, supilkite masę į dubenį kartu su pilno grūdo miltais, agavų sirupu ir kakavos milteliais ir gerai išplakite. Įpilkite vanilės ir kepimo miltelių ir vėl išplakite. Tešla turi būti tirštos, lašinamos konsistencijos.
  2. Palikite tešlą 10 minučių.
  3. Įpilkite 2 šaukštus tešlos, kad gautumėte amerikietiško stiliaus blynus. Vienu metu galėsite pagaminti apie 2–3. Kepkite iš abiejų pusių 2–3 minutes iki auksinės spalvos. Jei norite, patiekite su sirupu, kita banano puse ir uogomis.
  4. Skanaus!

Parašyta: Onyx Cookware